タグ: モンゴル式マインドフルネス

モンゴルヨガ⭐️12月レッスンスケジュールのご案内

モンゴルヨガは自分に意識を向けながら行う深い呼吸とモンゴルの大自然の中で生まれた独特なポーズで心と身体を穏やかに整えていきます。 21のポー...

モンゴルヨガ⭐️9月レッスンスケジュールのご案内

モンゴルヨガは自分に意識を向けながら行う深い呼吸とモンゴルの大自然の中で生まれた独特なポーズで心と身体を穏やかに整えていきます。 21のポー...