モンゴル式マインドフルネス体験イベント⭐️10/30(日)
モンゴル民族料理店で
10/30(日)開催！
モンゴル式マインドフルネスの
「モンゴルヨガ」と
モンゴル伝統マッサージ
「バレアセラピー」を
体験してみませんか？
どうぞお気軽にご参加ください♫
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【モンゴルヨガ＆モンゴルバレア体験イベント開催】
モンゴルの遊牧文化と
伝統的な生活習慣に合わせて
伝えられてきたモンゴル伝統療法????
心身の健康を保つための運動療法
「モンゴルヨガ」と
モンゴルでは国家資格者のみが行える
手技療法「モンゴルバレア」
モンゴル伝統療法の医師より
直接伝授した知識と技術を
日本に初めて取り入れました。
今回の体験会では、
椅子に座って行う動きと
立位で行う動きのモンゴルヨガと
頭、肩、背中などの凝りをほぐす
モンゴルマッサージ
バレアセラピーを体験していただきます。
初めての方でも無理なく行う事ができる２つの健康法を
たくさんの方に体験していただき、
楽しい時間を過ごして頂けたらと思います。
また、会場「MJはうす」さんの、
美味しいモンゴル民族料理の
ランチセットもご用意しています♫
多数TV出演もされている
有名なモンゴル料理店です。
この機会に、
是非モンゴルの伝統文化に触れ
その素晴らしさをご体験ください。
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＜モンゴルヨガ＆モンゴルバレア体験イベント＞
■日程：2022年10月30日(日)
■時間：11:00～14:00
■場所：モンゴル料理と馬頭琴・生音楽のお店 「MJはうす」
東京都荒川区南千住１丁目１５-４ トリニティ三ノ輪5F
公式HP https://mjmusic-ep.ocnk.net/
■アクセス：
・都営都電荒川線 ／ 三ノ輪橋駅(出入口1) 徒歩1分
・東京メトロ日比谷線 ／ 三ノ輪駅(出入口3) 徒歩3分
・都営都電荒川線 ／ 荒川一中前駅(出入口1) 徒歩6分
■費用：3.500円(税込）
※モンゴル民族料理ランチセット付き
■講師：諏訪才織・ムンフーアリゥーン
■持ち物：フェイスタオル、
動きやすい服装と靴、メモ帳、飲料水
■参加申し込みフォーム
https://happydream.sakura.ne.jp/love/contact/
※モンゴル伝統療法の、Facebook、インスタグラムからも可能です
※講師まで直接のご連絡も可能です
■申込締め切り
2022年10月25日(火)
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ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。
皆様のご参加をお待ちしております。
