湘南鎌倉ヨガ教室「ティアレ」8月開校
湘南鎌倉ヨガ教室「ティアレ」を8/5(火)から開校致します 誰でも気軽に、リラックスできる空間で心と身体を整えていきます 運動が苦手な方や、...
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タイ国技の格闘技「ムエタイ」の準備体操エクササイズ!屈伸運動によるストレッチ効果とスロートレーニング的な筋力アップ効果が期待できます。 『ダ...
モンゴルヨガは自分に意識を向けながら行う深い呼吸とモンゴルの大自然の中で生まれた独特なポーズで集中力を高めながら体幹を鍛え心と身体を穏やかに...
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【肩凝り・姿勢改善に関する新15ポーズ】ルーシーダットンスキルアップ講座を開催します✨ この講座では、ベーシックコース、マスターコースに加え...
ルーシーダットンスキルアップ講習会を開催致します この講座では、ベーシックコース、マスターコースに加え、姿勢矯正に関する新しいポーズが学べま...
ルーシーダットンスキルアップ講習会をオンラインで開催します この講座では、ベーシックコース、マスターコースに加え、骨盤矯正に関する新しいポー...