【トータル ボディ プロデュース 才】日本ルーシーダットン普及連盟認定校「ルーシーダットン東北」・スパサロンプルメリア・モンゴル伝統療法協会・Loving Touch Ψセラピストスクール ブログ

2024年1月⭐️ムエダイエット 【ダットン・ワイクルーレッスンのご案内】

ダットン・ワイクルーとは、タイ国技の格闘技「ムエタイ」の準備体操エクササイズです。 屈伸運動によるストレッチ効果とスロートレーニング的な筋力...

モンゴルヨガ⭐️12月レッスンスケジュールのご案内

モンゴルヨガは自分に意識を向けながら行う深い呼吸とモンゴルの大自然の中で生まれた独特なポーズで心と身体を穏やかに整えていきます。 21のポー...

モンゴルヨガ⭐️11月レッスンスケジュールのご案内

モンゴルヨガは自分に意識を向けながら行う深い呼吸とモンゴルの大自然の中で生まれた独特なポーズで心と身体を穏やかに整えていきます。 21のポー...