タグ: 心と身体の健康

モンゴルヨガインストラクター・モンゴルバレアセラピスト養成講座（モンゴル伝統療法協会）

【鎌倉開催！モンゴルヨガ体験会】10月～12月

広大な大草原と遊牧文化が息づくモンゴル伝統の健康法「モンゴルヨガ」の体験会を開催致します✨ 呼吸、瞑想、ポーズの75分🧘🏻‍♀️モンゴル式マ...

モンゴルヨガインストラクター・モンゴルバレアセラピスト養成講座（モンゴル伝統療法協会）

2025年9月⭐️ 【モンゴルヨガ】レッスンのご案内

モンゴルヨガは自分に意識を向けながら行う深い呼吸とモンゴルの大自然の中で生まれた独特なポーズで集中力を高めながら体幹を鍛え心と身体を穏やかに...