タグ: マインドフルネス

モンゴルヨガは自分に意識を向けながら行う深い呼吸とモンゴルの大自然の中で生まれた独特なポーズで心と身体を穏やかに整えていきます。 21のポー...

今月もモンゴルヨガレッスンにご参加下さった皆様ありがとうございました。 毎週レッスンを楽しみにお待ちいただきとても嬉しく思います✨ モンゴル...

【８月モンゴルヨガレッスンのご案内】 「モンゴルヨガ」は自分に意識を向けながら行う深い呼吸とモンゴルの大自然の中で生まれた独特なポーズで心と...

【7月モンゴルヨガレッスンのご案内】 「モンゴルヨガ」は自分に意識を向けながら行う深い呼吸とモンゴルの大自然の中で生まれた独特なポーズで心と...

【６月モンゴルヨガレッスンのご案内】 「モンゴルヨガ」は自分に意識を向けながら行う深い呼吸とモンゴルの大自然の中で生まれた独特なポーズで心と...

【５月モンゴルヨガレッスンのご案内】 「モンゴルヨガ」は自分に意識を向けながら行う深い呼吸とモンゴルの大自然の中で生まれた独特なポーズで心と...

【12月モンゴルヨガレッスン】オンラインレッスンリアルレッスンのご案内です。 「モンゴルヨガ」は自分に意識を向けながら行う深い呼吸とモンゴル...