作成者: happydreame

モンゴルヨガ・モンゴルバレア⭐️今年もよろしくお願い致します

この度の石川県能登半島地震により被災された全ての皆様に心よりお見舞いを申し上げます。 新年の始まりから大きな地震の揺れと鳴り止まない警報の音...

2024年1月⭐️ムエダイエット 【ダットン・ワイクルーレッスンのご案内】

ダットン・ワイクルーとは、タイ国技の格闘技「ムエタイ」の準備体操エクササイズです。 屈伸運動によるストレッチ効果とスロートレーニング的な筋力...

モンゴルヨガ⭐️12月レッスンスケジュールのご案内

モンゴルヨガは自分に意識を向けながら行う深い呼吸とモンゴルの大自然の中で生まれた独特なポーズで心と身体を穏やかに整えていきます。 21のポー...

モンゴルヨガ⭐️11月レッスンスケジュールのご案内

モンゴルヨガは自分に意識を向けながら行う深い呼吸とモンゴルの大自然の中で生まれた独特なポーズで心と身体を穏やかに整えていきます。 21のポー...