【鎌倉開催!モンゴルヨガ体験会】10月~12月
広大な大草原と遊牧文化が息づくモンゴル伝統の健康法「モンゴルヨガ」の体験会を開催致します✨ 呼吸、瞑想、ポーズの75分🧘🏻♀️モンゴル式マ...
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微笑みの国タイ伝統の健康体操ルーシーダットン(タイ式ヨガ)の体験会を開催致します。深い呼吸とゆるやかなポーズで初めての方でも無理なく楽しんで...
タイ国技の格闘技「ムエタイ」の準備体操エクササイズ!屈伸運動によるストレッチ効果とスロートレーニング的な筋力アップ効果が期待できます。 『ダ...
モンゴルヨガは自分に意識を向けながら行う深い呼吸とモンゴルの大自然の中で生まれた独特なポーズで集中力を高めながら体幹を鍛え心と身体を穏やかに...
タイ国技の格闘技「ムエタイ」の準備体操エクササイズ!屈伸運動によるストレッチ効果とスロートレーニング的な筋力アップ効果が期待できます。 『ダ...
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湘南鎌倉ヨガ教室「ティアレ」を8/5(火)から開校致します https://www.katoreya.co.jp/publics/index...
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