2024年月１２月⭐️【モンゴルヨガ】レッスンスケジュールのご案内
モンゴルヨガは
自分に意識を向けながら行う深い呼吸と
モンゴルの大自然の中で生まれた
独特なポーズで
心と身体を穏やかに整えていきます。
21のポーズと呼吸法で
集中力を高めながら体幹を鍛え
健康な状態に導くことを目的とした
モンゴル式マインドフルネス
運動が苦手な方
体が硬い方でも無理なく行えます。
お気軽にご参加下さい。
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モンゴルヨガ1２月レッスン
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●講師：諏訪才織
【リアル・オンライン】
☆プライベートレッスン 90分
毎週金曜日 10:30〜12:00
他、ご希望日時をご連絡下さい
＜申込受付＞
https://happydream.sakura.ne.jp/love/contact/
@mongoltherapy @rusiedutton_tohoku @saori_suwa
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●講師：狩野和美
【オンライン】
☆プライベートレッスン60分
12/15(日)20:15～
＜申込＞
rusiekazumi@gmail.com
@smiley_kazumi
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●講師：門畑悦子
【リアル90分】
12/18(水) 13:00〜
横浜屋カルチャースクール
【オンライン90分】
12/10・24(水)20:00〜
(通常グループレッスン)
その他の日程でもプライベート・オンライン・出張レッスンなどお問い合わせ下さい
＜申込受付＞
https://www.facebook.com/etsuko.kadohata
@etsuko.rusie.etc
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●講師：太田麻理子
リクエスト開催となります
お問い合わせ下さい
【プライベートレッスン】
90分・7,500円(初回 4,000円)
60分・6,000円(初回 3,000円)
リットリンク
https://lit.link/otamariko
＜申込受付＞
https://u-ra-ra.com/contact/@mariko_diet_sapporo
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●講師：樋口法子
パーソナルレッスン受付中
＜申込受付＞
http://www.glacha.jp/@noriko.higuchi@glamorousandcharm
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●講師：高畑有美恵
【リアル90分】
12/10(火) 13:30〜
12/12(木) 10:00〜
福島市清水学習センター（本館）
12/14(土) 10:00〜
福島市清水学習センター(分館)
＜申込受付＞
@pira0801
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●講師：かな
【リアル】
☆通常レッスン90分
毎週火曜日16:00〜17:30
（又は、ご相談下さい）
場所:仙台市青葉区上杉
「セルフメンテナンスサロンHot Tea」
<申込受付>
LINE ID→nakanaka50
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●講師：井手友妃子
場所:宮城県仙台市
「１６(ジュウロク)」
＜申込受付＞
https://www.16jyuroku.com/@16dog_rusie
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●講師：染谷有香
場所：東京
＜申込受付＞
@yksm_le_saphir
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●講師：小野寺幸子
【リアル45分・60分・90分】
毎週月～土スケジュール
https://fukushima.mypl.net/shop/00000370779/
場所：ヨガスタジオ Jewelry box
＜申込＞
090-8577-3781
@sachiko.28.rusie
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●講師：田口しず
【リアル60分】
12/21(土)11:00～
宮城県大崎市松山B&G海洋センター
※個人レッスン受付中
＜申込＞
@yaman_chu
https://resast.jp/inquiry/17750
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●モンゴルヨガインストラクター養成講座
●モンゴルバレアセラピスト養成講座
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■モンゴルヨガ受講時間
（全20H 実技・座学）
受講費 165.000円(税込
・リアル講座:東京
・オンライン講座
モンゴルヨガインストラクター養成講座
※日程・時間等ご相談下さい
■モンゴルバレア受講時間
（全30H 実技・座学）
リアル講座 東京
受講費 220.000円(税込)
毎週水曜・日曜
■受講対象者
どなた様でも
■講師
諏訪才織 @spasalon_plumeria
アリゥーン @carides_beauty
■お問い合わせ
https://happydream.sakura.ne.jp/love/contact/
■モンゴル伝統療法協会
https://happydream.sakura.ne.jp/love/mongoltherapy/
