2024年月11月⭐️【モンゴルヨガ】レッスンスケジュールのご案内

モンゴルヨガは
自分に意識を向けながら行う深い呼吸と
モンゴルの大自然の中で生まれた
独特なポーズで
心と身体を穏やかに整えていきます。

21のポーズと呼吸法で
集中力を高めながら体幹を鍛え
健康な状態に導くことを目的とした
モンゴル式マインドフルネス

運動が苦手な方
体が硬い方でも無理なく行えます。
お気軽にご参加下さい。

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モンゴルヨガ11月レッスン
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●講師:諏訪才織
【リアル・オンライン】
☆プライベートレッスン
90分
毎週金曜日 10:30〜12:00
他、ご希望日時をご連絡下さい

<申込受付>
https://happydream.sakura.ne.jp/love/contact/

@mongoltherapy @rusiedutton_tohoku @saori_suwa

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●講師:狩野和美
【オンライン】 
☆プライベートレッスン60分

11/10・17(日)20:15~
<申込>
rusiekazumi@gmail.com

@smiley_kazumi

♪.:*:.゜☆.:*:.゜♪.:*:.゜☆

●講師:門畑悦子
【リアル90分】
11/20(水) 13:00〜
横浜屋カルチャースクール


【オンライン90分】
11/13・27水)20:00〜
(通常グループレッスン)

その他の日程でもプライベート・オンライン・出張レッスンなどお問い合わせ下さい

<申込受付>
https://www.facebook.com/etsuko.kadohata
@etsuko.rusie.etc

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●講師:太田麻理子
リクエスト開催となります
お問い合わせ下さい
【プライベートレッスン】
90分・7,500円(初回 4,000円)
60分・6,000円(初回 3,000円)

リットリンク
https://lit.link/otamariko

<申込受付>
https://u-ra-ra.com/contact/@mariko_diet_sapporo

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●講師:樋口法子
パーソナルレッスン受付中

<申込受付>
http://www.glacha.jp/@noriko.higuchi@glamorousandcharm

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●講師:高畑有美恵
【リアル90分】

11/19(火) 13:30〜
11/21(木) 10:00〜
11/23(土)12:30〜
福島市清水学習センター(本館)


11/24(日) 10:00〜
福島市清水学習センター(分館)

<申込受付>
@pira0801

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●講師:かな
【リアル】
☆通常レッスン90分
毎週火曜日16:00〜17:30
(又は、ご相談下さい)

場所:仙台市青葉区上杉
「セルフメンテナンスサロンHot Tea」

<申込受付>
LINE ID→nakanaka50

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●講師:井手友妃子

場所:宮城県仙台市
「16(ジュウロク)」

<申込受付>
https://www.16jyuroku.com/@16dog_rusie

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●講師:染谷有香

場所:東京

<申込受付>
@yksm_le_saphir

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●講師:小野寺幸子
【リアル45分・60分・90分】
毎週月~土スケジュール
https://fukushima.mypl.net/shop/00000370779/


場所:ヨガスタジオ Jewelry box


<申込>
090-8577-3781
@sachiko.28.rusie

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●モンゴルヨガインストラクター養成講座  
●モンゴルバレアセラピスト養成講座
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■モンゴルヨガ受講時間
(全20H 実技・座学)
受講費 165.000円(税込
・リアル講座:東京
・オンライン講座


モンゴルヨガインストラクター養成講座
11/1・7・12
12:00〜16:00 他
※日程・時間等ご相談下さい

■モンゴルバレア受講時間
(全30H 実技・座学)
リアル講座 東京
受講費 220.000円(税込)
毎週水曜・日曜

■受講対象者
どなた様でも

■講師
諏訪才織  
@spasalon_plumeria
アリゥーン 
@carides_beauty

■お問い合わせ
https://happydream.sakura.ne.jp/love/contact/

■モンゴル伝統療法協会
https://happydream.sakura.ne.jp/love/mongoltherapy/

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