モンゴルヨガ⭐️８月レッスンスケジュールのご案内
モンゴルヨガは
自分に意識を向けながら行う深い呼吸と
モンゴルの大自然の中で生まれた
独特なポーズで
心と身体を穏やかに整えていきます。
２１のポーズと呼吸法で
集中力 を高めながら体幹を鍛え
健康な状態に導くことを目的とした
モンゴル式マインドフルネス
運動が苦手な方
体が硬い方でも無理なく行えます。
お気軽にご参加下さい。
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モンゴルヨガ８月レッスン
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●講師：諏訪才織
【リアル・オンライン】
☆プライベートレッスン
8/2・9・23・30(水)
9:30～10:30 60分
19:00～20:30 90分
＜申込受付＞
https://happydream.sakura.ne.jp/love/contact/
@mongoltherapy @rusiedutton_tohoku @saori_suwa
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●講師：狩野和美
【オンライン】
☆プライベートレッスン60分
8/6・20(日)20:15〜
＜申込受付＞
https://www.facebook.com/kazumi.karino.5@smiley_kazumi
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●講師：門畑悦子
【リアルレッスン】
8/16(水) 13:00〜15:30
横浜屋カルチャースクール
【オンラインレッスン】
8/9・21(水)20:00〜21:30
(通常グループレッスン)
その他の日程でもプライベート
オンライン・出張等お問い合わせ下さい
＜申込受付＞
https://www.facebook.com/etsuko.kadohata@etsuko.rusie.etc
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●講師：太田麻理子
リクエスト開催となります
お問い合わせ下さい
【プライベートレッスン】
90分・7,500円(初回 4,000円)
60分・6,000円(初回 3,000円)
リットリンク
https://lit.link/otamariko
＜申込受付＞
https://u-ra-ra.com/contact/@mariko_diet_sapporo
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●講師：樋口法子
海ヨガレッスン
8/3(木)18:30〜19:30
場所 小針青山海岸
※パーソナルレッスン行っています
＜申込受付＞
http://www.glacha.jp/@noriko.higuchi@glamorousandcharm
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●講師：高畑有美恵
【リアル】
☆通常レッスン90分
8/11(金)12:30〜
8/12(土)15:30〜
8/15(火)13:30〜
8/17(木)10:00〜
場所 福島市清水学習センター
＜申込受付＞
@pira0801
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●講師：かな
【リアル】
☆通常レッスン90分
毎週火曜日16:00〜17:30
（又は、ご相談下さい）
場所:仙台市青葉区上杉
「セルフメンテナンスサロンHot Tea」
<申込受付>
LINE ID→nakanaka50
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●講師：井手友妃子
場所:宮城県仙台市
「１６(ジュウロク)」
＜申込受付＞
https://www.16jyuroku.com/
@16dog_rusie
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●モンゴルヨガインストラクター養成講座
●バレアセラピーセラピスト養成講座
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■受講日程
モンゴルヨガリアル講座:東京
8/1(火)・5(土)・12(土)
10:00〜18:00
オンライン講座
毎週水曜日・日曜日
10:00～18:00の間
※日程・時間等ご相談下さい
■モンゴルヨガ受講時間
（全20H 実技・座学）
オンライン講座
受講費 165.000円(税込)
■バレアセラピスト受講時間
（全30H 実技・座学）
リアル講座
受講費 220.000円(税込)
毎週水曜日・日曜日
※日程・時間等ご相談下さい
■受講対象者
どなた様でも
■講師
諏訪才織・アリゥーン
■お問い合わせ
https://happydream.sakura.ne.jp/love/contact/
■モンゴル伝統療法協会
https://happydream.sakura.ne.jp/love/mongoltherapy/
