怠け者のヨガ(タイ古式ストレッチ)
怠け者のヨガ(タイ古式ストレッチ)は全身の硬くなった筋肉を柔らかくほぐします♫ 気持ちよく寝ている間にヨガをした状態に身体を整えていく究極の...
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日本ルーシーダットン普及連盟東北本部開催インストラクター養成講座「マスターコース」を、9月6日(月)からオンラインで受講がスタートします。 ...
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