怠け者のヨガ(タイ古式ストレッチ)

怠け者のヨガ（タイ古式ストレッチ）は
全身の硬くなった筋肉を柔らかくほぐします♫

気持ちよく寝ている間にヨガをした状態に
身体を整えていく究極の極楽ヨガ

リラクゼーションとボディメンテナンスの
二つの要素で体の歪みを矯正します。

身体に起こる様々なアンバランスを修正
筋肉の緊張によるコリの緩和
血液・リンパの流れを促し老廃物を排泄
柔軟性もアップします！

腰の疲れ、脚の疲れもスッキリ改善！

体のコリも心のコリもほぐしましょう
是非ご体験下さい。

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【怠け者のヨガの効果】

●筋肉の緊張緩和・筋肉の柔軟性改善
● 血流改善・リンパの流れ促進
● 肩こり・腰痛の改善
●基礎代謝UP・ダイエット効果
● 神経機能の向上・自律神経のバランス調整
● 骨盤・股関節の歪み改善
● 筋委縮の抑制・ケガの予防
● デトックス効果・アンチエイジング効果
● ホルモンバランスの調整・免疫力UP

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【ロミロミセラピスト養成講座】
リアルorオンラインで開講
本場ハワイの極上テクニックロミロミセラピストに
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい

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【スパサロン　プルメリア】
山形県山形市清住町2-3-51メディカルフィットネス＋スパラ・ヴィータ２F

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■ 担当セラピスト：　狩野・諏訪

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