タグ: モンゴルヨガインストラクター

【モンゴルヨガ】＜3月・4月レッスンのご案内＞ 心身のバランスを整え生命エネルギーを活性化するモンゴルヨガで新しい季節を健やかに迎えましょう...

モンゴルの伝統的な瞑想は「ビャサルガル」と言います✨ モンゴルにおける瞑想の歴史は主にチベット仏教の伝来に深く関わりモンゴルの遊牧文化や伝統...

遊牧文化が息づくモンゴルで生まれた伝統の健康法 呼吸、瞑想、ポーズで自分を見つめ心と身体を整えていく、日本初のモンゴル式マインドフルネスヨガ...

遊牧文化が息づくモンゴルで生まれた伝統の健康法 呼吸、瞑想、ポーズで自分を見つめ心と身体を整えていく、日本初のモンゴル式マインドフルネスヨガ...

遊牧文化が息づくモンゴルで生まれた伝統の健康法 呼吸、瞑想、ポーズで自分を見つめ心と身体を整えていく、日本初のモンゴル式マインドフルネスヨガ...

モンゴルヨガは自分に意識を向けながら行う深い呼吸とモンゴルの大自然の中で生まれた独特なポーズで集中力を高めながら体幹を鍛え心と身体を穏やかに...

モンゴルヨガインストラクター「マスターコース」の養成講座が始まりました✨ マスターコースでは「太陽（ナル）と月（サル）」のモンゴルヨガを学び...

モンゴルヨガは自分に意識を向けながら行う深い呼吸とモンゴルの大自然の中で生まれた独特なポーズで集中力を高めながら体幹を鍛え心と身体を穏やかに...

今月もモンゴルヨガインストラクターによるレッスンが始まりました🧘🏻‍♀️ 新年のスタートにモンゴルヨガで心と身体を整えて元気に1年を過ごして...