2024年7月⭐️ムエダイエット 【ダットン・ワイクルーレッスンのご案内】
ダットン・ワイクルーとは、タイ国技の格闘技「ムエタイ」の準備体操エクササイズです。 屈伸運動によるストレッチ効果とスロートレーニング的な筋力...
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ダットン・ワイクルーインストラクター養成講座✨昨日もお疲れ様でした! ワイクルーのポーズでは、「脚痩せ」と「ヒップアップ」の効果をものすごく...
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