ムエタイヨガ「ダットン・ワイクルー 」ポーズ確認講習会
「ダットン・ワイクルー」
ポーズ確認講習会、お疲れ様でした
ムエタイヨガ
ワイクルーエクササイズ
🥊血流アップ
🥊代謝アップ
🥊柔軟性アップ
🥊シェイプアップ
におすすめのプログラム
次回もよろしくお願い致します✨
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥
■スキルアップ講座開催(オンライン)
【ダットン・ワイクルーポーズ確認講習会】
日程:6/19(月) 他
時間:8h
費用:17.600円(税込)
対象:ダットン・ワイクルーインストラクター講座受講中以上
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥
ダットン・ワイクルー
インストラクター養成講座とは、
タイ国技の格闘技「ムエタイ」の
本格的ボディームーブをベースに
ヨガ・ダンス・格闘技の3つの要素が
ミックスされている最強のプログラム
【ムエダイエット】の
「ダットン」と「ワイクルー」の
インストラクターライセンスを
取得できる講座です。
ダットン・ワイクルーは
屈伸運動によるストレッチ効果と
スロートレーニング的な
筋力アップ効果が期待できます。
ポーズをとることで血流が上がり、
バランス感覚を磨くと同時に、
様々な部位の筋力トレーニングとなり、
見た目よりエネルギー消費量が高い
運動効果を実現します。
⭐️「ダットン講座」は
古典ムアイタイの戦士が
行っていた準備体操と
現代のムアイタイジムでも行われている
ダットン体操をミックスさせた動きを、
ゆっくり深く呼吸をしながら
ポーズをとることで精神を鎮め、
代謝を上げて脂肪を燃焼し、
痩せやすい体を作る、
「癒しの健康法」を身に付けます。
呼吸を重視するため、
ルーシーダットンやヨガ的な呼吸
そのものの効果も期待できます。
⭐️「ワイクルー講座」は
ムアイタイの選手が試合前に
リング上で行う、
祈りと闘いの舞いをアレンジした
準備体操を兼ねた美しい動きを持つ
「神秘の舞」を身に付けます。
全身に効くスロートレーニングで、
肩や腰の可動域を無理なく広げ
体を温めます。
スポーツを始める前の
ウォーミングアップとしても活用でき、
代謝を高め脂肪を燃焼、
気になる部分をシェイプアップする
効果が期待できます。
＜ダットンワイクルーのレッスン内での活用法＞
●レッスンを始める前のウォーミングアップで筋肉の温度を上げ血行促進に！
●クールダウンで筋肉の緩和とリラクゼーションに！
●ダットン・ワイクルー60分レッスンに！
●オンラインレッスンでも楽しんでいただけます！
一般の方も受講頂けます。
ご興味のある方はお気軽に
お問い合わせ下さい。
受講生募集中です！
——————–
オンライン講座開催
「ダットン・ワイクルー」
インストラクター養成講座
受講時間：
会員:15時間＋試験日
一般:20時間＋試験日
※ご都合良い日程、時間
ご相談下さい
——————–
【受講費】
会員価格：66.000円(税込)
一般価格：113.300円(税込)
——————–
受講ご希望の方はお申込みフォームから
ご連絡をお願い致します。
受講に関するお問い合わせなど、
ご不明なことがございましたら
お気軽にご連絡ください。
——————–
●受講お申込み・お問い合わせ
https://happydream.sakura.ne.jp/love/contact/
●日本ルーシーダットン普及連盟認定校
ルーシーダットン東北
https://happydream.sakura.ne.jp/love/rusiedutton/
