ルーシーダットンのルーツ
ルーシーダットンとは、
タイに古くから伝わる健康法です。
タイ国保健省より正式に認められている
タイ伝統医学の１つ。
インド医学のアーユルヴェーダに
中国の中医学を融合したもので、
約2,500年以上前に、
釈迦（ブッダ）の主治医であり、
世界初の医師「シヴァカ師」によって
系統立てられた
自分で自分の身体を整えていく
自己整体法です。
タイ語で
『 ルーシー 』: 仙人・修行僧
『 ダッ 』: 伸ばす・引っ張る・正しい状態に整える
『 トン 』: 自分・自己
という単語が合わさった言葉で、
仙人(修行僧)達が厳しい修行で
崩した身体を、自分で整えるために
行っていたのが始まりとされています。
タイ式ヨガとも呼ばれますが、
ヨガよりも手軽に行える為
身体が硬い方や体力に自身のない方など
幅広い年齢層の方々が、
無理なく安全に行っていただける
機能改善エクササイズです。
独自の深い呼吸と、
ゆったりとしたポーズで
生命のエネルギーライン「SEN」を
刺激しながら
体内の血液循環を良好にし、
本来あるべき健康な状態に
身体を整えていきます。
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ルーシーダットンインストラクター
養成講座
【マスターコース】
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ベーシックコースで習得したスキルを
踏まえて、より実践的なスキルを
身に付けられるアドバンスコースです。
より、レッスン現場で役立つことを考えた
カリキュラムとなっております。
ルーシーダットンの楽しさを実感できる
ポーズも多く習得でき、
修了後は、幅広いお客様に対応できる
バラエティに富んだプログラム作りが
可能に。
座学では、栄養学の基本、運動生理学・
機能解剖学の応用、
魅力的なレッスン方法などが学べます。
■受講費用
¥156,200(税込)
※テキスト・事務手数料¥5,000 が含まれます
■受講時間
全 32 時間+実技試験
※復習 6 時間付き
■受講特典
一般クラス5回無料券
※受講開始から2年以内
■受講日程
随時開催・ご相談下さい
■受講場所
Zoom開催 ：ご自宅からご参加頂けます
リアル開催 : 東京・神奈川・東北・他出張
■対象者
ベーシックコース修了者
■講師
諏訪才織
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ルーシーダットンインストラクター
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＜お問い合せ先＞
日本ルーシーダットン普及連盟認定校
ルーシーダットン東北
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