【チェアルーシー】オンライン講習会開催☆５月講座

椅子に座った状態で
ルーシーダットンのポーズをとる
「チェアルーシー」講習会を
オンラインで開催します。

あぐらで座ったり床に座るのが難しい方
膝や腰、股関節に痛みを抱えている方
体がガチガチに硬い方など
体への負担を減らしながら行える
ルーシーレッスンができます。

高齢者を対象とした「シニアルーシー」のレッスン
デスクワークの多い企業様へのレッスンなど
椅子を用いることで、運動が苦手な方や
身体が硬い方、体力が不安な方も
安心して行えます。

この講座では、
高齢者の心身の座学と
チェアルーシーのポーズを
基本からしっかり学ぶことができます。

ご自宅で受けることできる
オンライン講座となりますので
この機会に是非ご参加ください。

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「チェアルーシー４h講習会」

■日程
5月10日(水)
5月21日(日)

■時間
14:00～18:00

■場所
zoom開催
ご自宅で受けて頂けます

※日程、時間お気軽にご相談ください
※マンツーマン講座可能です
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【講師】
諏訪 才織
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【受講対象】
日本ルーシーダットン普及連盟インストラクター
※マスターコース受講中以上の方
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【準備する物】
・ベーシックコーステキスト
・マスターコーステキスト
・筆記用具
・ウエア
・飲料水
・フェイスタオル
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受講ご希望の方はお申込みフォームから
ご連絡をお願い致します。

受講に関するお問い合わせなど、
ご不明なことがございましたら
お気軽にご連絡ください。
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●受講お申込み・お問い合わせ
https://happydream.sakura.ne.jp/love/contact/
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「チェアルーシー」リアル講習会
・4月23日(日)
・8月19日(土)
時間　13:00～17:00
場所 仙台市内

「ベーシックポーズ確認講習会」
・4月10日(月)
・15:00～18:00（3h×2日）
　ZOOM開催

【お問合せ】
https://happydream.sakura.ne.jp/love/contact/

「日本ルーシーダットン普及連盟認定校　ルーシーダットン東北」
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●Facebook・ Instagramのメッセージからもお気軽にご連絡ください
@rusiedutton_tohoku