モンゴルヨガ⭐️1月レッスンスケジュール
【1月モンゴルヨガレッスンのご案内】
モンゴルヨガは
自分に意識を向けながら行う深い呼吸と
モンゴルの大自然の中で生まれた
独特なポーズで
心と身体を穏やかに整えていきます。
集中力を高めながら体幹を鍛え
健康な状態に導くことを目的とした
モンゴル式マインドフルネス
運動が苦手な方
体が硬い方でも無理なく行えます。
お気軽にご参加下さい。
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モンゴルヨガ1月レッスン
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●講師：諏訪才織
【オンライン】
☆通常レッスン90分
1/15(日)18(水)19:00〜
☆プライベートレッスン90分
1/21(土)19:00～
＜申込受付＞
https://happydream.sakura.ne.jp/love/contact/https://instabio.cc/plumeria
@mongoltherapy
@rusiedutton_tohoku
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●講師：狩野和美
【オンライン】
☆プライベートレッスン60分
1/7日(土) 22日(日) 29日(日)
20:30〜
【リアル】
日程：毎週月曜日19:30～20:15
場所：メディカルフィットネス＋スパ ラヴィータ
＜申込受付＞
www.facebook.com
@smiley_kazumi
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●講師：門畑悦子
【リアルレッスン】
1/18(水) 13:00〜
横浜屋カルチャースクール
【オンラインレッスン】
1/11・25(水)20:00〜21:30
(通常グループレッスン)
その他の日程でもプライベート
オンライン・出張等お問い合わせ下さい
＜申込受付＞
www.facebook.com
@etsuko.rusie.etc
♪.::.゜☆.::.゜♪.:*:.゜☆
●講師：太田麻理子
リクエスト開催となります
お問い合わせ下さい
【プライベートレッスン】
90分・7,500円(初回 4,000円)
60分・6,000円(初回 3,000円)
リットリンク
＜申込受付＞
https://u-ra-ra.com/contact/
@ota_mariko_615
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●講師：樋口法子
1/26(木)18:45〜20:15
場所：砂丘館
会費：2,500円
「夜のリラックスイベント」
＜申込受付＞
@noriko.higuchi
@adajio.yoga_official
@glamorousandcharm
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●講師：高畑有美恵
【リアル】
☆通常レッスン90分
1/26(木)10:00〜
1/28(土)13:30〜
1/29(日)12:30〜/14:40〜
1/31(日)13:30〜
場所 福島市清水学習センター
＜申込受付＞
@pira0801
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●講師：かな
【リアル】
☆通常レッスン90分
毎週火曜日16:00〜17:30
（又は、ご相談下さい）
場所:仙台市青葉区上杉
「セルフメンテナンスサロンHot Tea」
<申込受付>
LINE ID→nakanaka50
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●モンゴルヨガインストラクター養成講座
●バレアセラピーセラピスト養成講座
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■受講日程
毎週水曜日・日曜日
12:00～17:00
※日程・時間等ご相談下さい
■モンゴルヨガ受講時間
（全20H 実技・座学）
オンライン講座
受講費 165.000円(税込)
分割払い可
■バレアセラピスト受講時間
（全30H 実技・座学）
リアル講座
受講費 220.000円(税込)
分割払い可
■受講対象者
どなた様でも
■講師
諏訪才織・アリゥーン
■お問い合わせ
■モンゴル伝統療法協会
