モンゴルヨガ＆モンゴルバレア体験イベント開催☆10/30(日)

“モンゴル伝統療法”
【モンゴルヨガ＆モンゴルバレア体験イベント開催】

モンゴルの遊牧文化と伝統的な生活習慣に合わせて
伝えられてきたモンゴル伝統療法

心身の健康を保つための運動療法「モンゴルヨガ」と
モンゴルでは国家資格者のみが行える手技療法「モンゴルバレア」

モンゴル伝統療法の医師より直接伝授した知識と技術を
日本に初めて取り入れました。

今回の体験会では、椅子に座って行う、立って行うモンゴルヨガと
頭、肩、背中などの凝りをほぐすモンゴルバレアを
二人一組で体験していただきます。

初めての方でも無理なく続ける事ができる２つの健康法を
たくさんの方に体験していただき、
楽しい時間を過ごして頂けたらと思います。

また、会場「MJはうす」さんの、美味しいモンゴル民族料理の
ランチセットもご用意しています♫
多数TV出演もされている有名なモンゴル料理店です。

この機会に、是非モンゴルの伝統文化に触れ
その素晴らしさをご体験ください。

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＜モンゴルヨガ＆モンゴルバレア体験イベント＞

■日程：２０２２年１０月３０日(日)

■時間：１１：００～１４：００

■場所：モンゴル料理と馬頭琴・生音楽のお店 「MJはうす」
　　　　東京都荒川区南千住１丁目１５-４ トリニティ三ノ輪5F
　　　　公式HP　https://mjmusic-ep.ocnk.net/

■アクセス：
・都営都電荒川線 ／ 三ノ輪橋駅(出入口1) 徒歩1分
・東京メトロ日比谷線 ／ 三ノ輪駅(出入口3) 徒歩3分
・都営都電荒川線 ／ 荒川一中前駅(出入口1) 徒歩6分

■費用：3.500円(税込）
　　　　※モンゴル民族料理ランチセット付き

■講師：諏訪才織・ムンフーアリゥーン

■持ち物：フェイスタオル、動きやすい服装・靴、メモ帳、飲料水

■参加申し込みフォーム
https://happydream.sakura.ne.jp/love/contact/

※モンゴル伝統療法の、Facebook、インスタグラムからも可能です
※講師まで直接のご連絡も可能です

■申込締め切り
2022年10月25日(火)

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ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。
皆様のご参加をお待ちしております。