2024年月11月⭐️【モンゴルヨガ】レッスンスケジュールのご案内
モンゴルヨガは自分に意識を向けながら行う深い呼吸とモンゴルの大自然の中で生まれた独特なポーズで心と身体を穏やかに整えていきます。 21のポー...
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ダットン・ワイクルーとは、タイ国技の格闘技「ムエタイ」の準備体操エクササイズです。 屈伸運動によるストレッチ効果とスロートレーニング的な筋力...
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【zoom開催!チェアルーシー講習会】 日時 9月26日(木)12:00〜16:00 全4時間 オンラインzoomで行います 受講ご希望の方...
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マリカ @yogastudio.mallikaでハワイアンロミロミ🌺 先月6/24(月)にご来店くださった皆様ありがとうございました♪ 今月...