2025年4月⭐️ムエダイエット 【ダットン・ワイクルーレッスンのご案内】
タイ国技の格闘技「ムエタイ」の準備体操エクササイズ!屈伸運動によるストレッチ効果とスロートレーニング的な筋力アップ効果が期待できます。 『ダ...
タイ国技の格闘技「ムエタイ」の準備体操エクササイズ!屈伸運動によるストレッチ効果とスロートレーニング的な筋力アップ効果が期待できます。 『ダ...
モンゴルヨガは自分に意識を向けながら行う深い呼吸とモンゴルの大自然の中で生まれた独特なポーズで集中力を高めながら体幹を鍛え心と身体を穏やかに...
タイ国技の格闘技「ムエタイ」の準備体操エクササイズ!屈伸運動によるストレッチ効果とスロートレーニング的な筋力アップ効果が期待できます。 『ダ...
モンゴルヨガは自分に意識を向けながら行う深い呼吸とモンゴルの大自然の中で生まれた独特なポーズで集中力を高めながら体幹を鍛え心と身体を穏やかに...
【肩凝り・姿勢改善に関する新15ポーズ】スキルアップ講座を開催します✨ 日本ルーシーダットン普及連盟のインストラクター養成マスターコース修了...
モンゴルヨガインストラクター「マスターコース」の養成講座が始まりました✨ マスターコースでは「太陽(ナル)と月(サル)」のモンゴルヨガを学び...
タイ国技の格闘技「ムエタイ」の準備体操エクササイズ!屈伸運動によるストレッチ効果とスロートレーニング的な筋力アップ効果が期待できます。 『ダ...
モンゴルヨガは自分に意識を向けながら行う深い呼吸とモンゴルの大自然の中で生まれた独特なポーズで集中力を高めながら体幹を鍛え心と身体を穏やかに...
あけましておめでとうございます🎍2025年が皆様にとって明るく希望に溢れる1年となりますように✨幸多き1年でありますように✨心からお祈り申し...
<年末のご挨拶✨>今年も1年間ありがとうございました来年もモンゴルヨガとモンゴルバレアで皆様の心と身体の健康づくりを精一杯サポートさせて頂き...